着电梯到了一楼，方怡带着白萱妍去了健身房，陆昊已经换好衣服等在那里了，等白萱妍的时候，他已经非常勤劳的用高位下拉器做了好几组。

他看到白萱妍的时候说道在“妍妍，你先做一下拉伸的运动，不然等会跑步我怕你一下子没拉伸开来容易伤到。”

白萱妍点了点头，正巧旁边就有抬腿的栏杆，她不费吹灰之力便抬起腿放在上面压着，一会又变化了另外一只腿，就这样做了几个来回。

“萱妍姐，你也太厉害了吧？这个压腿我每次都是能抬上去却根本压不下来，骨头太硬了。”方怡有些羡慕的说道。

“这个压腿嘛就是多练练就好了。”白萱妍站定之后看了看方怡，此时的方怡为了配合白萱妍，也换上了运动衫陪着她一起运动。

陆昊站在跑步机上对着两人说道“方怡，既然你也换上衣服了，就一起跑吧。”

白萱妍笑了笑站在跑步机上说道“方怡，一起锻炼身体。”

虽然方怡非常不想跑步，可是没办法，谁叫她只是一个助理呢？如果跟秦勇一样是经纪人，此事就可以坐在沙发上玩手机了。

没错，陆昊来健身房锻炼的时候秦勇也在，只不过他并没有还上运动衫，而是坐在沙发上玩手机。

陆昊、白萱妍、方怡三人开始从最开始的慢速度一点点的加上速度跑了起来，大概不到十分钟吧，方怡就受不了了，她喊道“不行了，我不行了，我休息一下。”

陆昊看了看手表说道“方怡，你这是典型的缺乏运动，才十分钟都不到就不行了。”

方怡坐在跑步机上喘着粗气说道“陆昊哥，我跟你跟萱妍姐都不一样，你们都是平时有锻炼的人，我这八百年都不运动一次的人怎么跟得上你们俩人的节奏啊。”

白萱妍转头看了一眼坐在跑步机上喘着粗气的方怡说道“好了好了，你去休息一下吧，才这么短时间就坚持不下去了，以后你还是跟着我每天跑跑步这才好。”

听到这话的方怡犹如晴天霹雳般，她哀嚎了一声便站起身走到秦勇身边坐下。