有锻体到了一定的阶段，才能练相应阶段的劲，否则，很容易练出内伤。

这也还算正常，问题是其中一些锻体之法，要利用所谓的血煞之力，怎么看都不像是正派的法子。

比如说，在最初的时候，要找一处血煞凝聚之地，比如乱葬岗，在子夜的时候，将身体埋进去，只露出鼻孔呼吸，每天一个时辰，持续一个月。

光是看这个描述，给人的感觉就阴气森森的。

陈牧心中产生了疑虑，他确实有点难以接受这样的练法，但作为实用主义者，这样练能增强实力，捏着鼻子也认了。问题是，万一日后因此留下隐患呢？

他一时半会也下不定这个决心。

“现在这种情况，也没有安心修习的条件，先不要纠结这些。”

他想到当前的困境，将这个顾虑抛开，重新翻开第一页，这一次，他读得很慢，看完一页，还要停下来回忆一下。

当他看完最后一页，外面天都快黑了，看了整整一天。

他合上书，揉了揉额头，吐出一口气，将书本合上，闭上眼睛，默默想了一下书中的主要内容。

他没有过目不忘的能力，也就概括一下中心思想。

最后，他第三次翻开书本，以很快的速度将书翻了一遍，恐固了一下记忆，就将书重新包好，放进怀里。

看了这本书，他对于练武有了最基本的了解。

按照书上所说，练武最好的时机，是在十岁到十二岁开始。太小的话承受不住血煞之力的侵袭，大一点也行，但最好不要超过十五岁，否则的话，日后无法达到武道巅峰。

陈牧现在的这个身体，虽然不知道具体的年龄，但肯定超十五了。

他也不气馁，上面也没有说不能练。

书上说了，如果是成|年以后开始练武，可以加量，因为成|年人的体质更好，可以承受更高强度的训练。

他一边在脑海里整理着书上的知识，期间，拿出鱼干吃了几口，喝了些水。不知不觉，大殿内已经完全黑了。

他起身生了火，望着火堆，有些困乏，不一会，就进入了梦乡。

睡梦中，他隐约听到有声音，猛然惊醒过来，握紧了怀中的那根棍子，睁眼一看，见到前方有两堆火。

“两堆火？”

他心中有些惊疑，就听到身旁响起一个冷冷的声音，“凭你也想娶我？”

正是那个白衣女子。

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