的安排，来到我这里训练，就要一切都听从我的，经过了这么长时间，你也休息好了吧，如果休息好了，我们就要进入正式的开始训练，我要和你讲一些基本的规矩，就是参加比赛的时候，你一定要好好的给我比赛，因为这次你是代表我去参加比赛的，如果你输的话就代表我输了，如果你真的输掉这次的比赛的话，你的后果可是非常严重的，到时候我再对你做出什么，过分的事情，可就来不及了，你知道我这个人脾气是比较暴躁的，而且脾气说来就来，如果你真的输掉比赛的话，我可不敢保证我会做出什么事情，所以这几天训练的时候，你一定要给我好好的训练，严格要求自己，切记比赛的时候千万不可以输。”

小明笑着说“既然你都这么说了，那我就说一些实话，还希望你不要介意，这次的比赛我肯定会有很大的信心，就算不是你这么威胁我，我肯定也会努力得到冠军，你不是说这次比赛的冠军是有丰厚的奖金的吗，就算你不这么说，我也会冲着我那笔丰厚的奖金而去，所以我肯定不会丢掉这次的冠军，所以你就放心好了，对于训练的时候我肯定也会好好训练的，前提是你不可以再拿我撒气，训练归训练，我们两个之间的什么事情还希望等到比赛以后再继续解决，你千万不要再借着训练的机会来拿我撒气，不然我真的得不到好好的训练，到时候的冠军我也就不敢保证，既然我们都是朝着冠军努力，所以我们就好好的训练，我也会好好的配合你，你也好好的配合我。只要我们两个的心都朝一处去，所以冠军肯定是我们的，你就放心吧，如果你好好的对我说，我敢保证这次冠军肯定我会给你拿回来。”

张楚听到小明信誓旦旦的向自己保证，也算是有些放心了，对小明的态度也有了很大的改变，并且微笑着对小明说“既然你都这么说了，我就暂且相信你一次，既然我选择相信你时，还希望你不要让我失望，而且你最好说到做到。”

说完这些话马上又变得严肃起来，说道“好了，到此为止，该说的话也已经说完了，现在我们回归到正题，和你讲一下注意事项，其实在比赛过程中最重要的就是你的胆量，如果你的胆量果然就你的气质也可以压倒对方一半，就是别人在攻击你的时候，一定要有胆量还击，如果你的胆量很小的话，当别人攻击你的时候，到时候你又不知道该怎么办，不知所措，所以你就注定是输家，就说你在训练的时候练的多么好，也是没有用的，到了比赛场上的时候还是窝囊废一样，所以最重要的就是胆量无论何时，你的胆量都是最重要的，其次就是你的力量，就是在攻击对方的时候，一定要使出你全身的力量，把你全身的力量全部集结在你的拳头上，如果你的拳头没有力量的话，你打在别人身上，别人也没有任何的感觉，就算你打很多次，他也不会感到很疼痛，更不会给他造成任何的困扰，所以力量也是很重要的，哪怕只有一次机会能打在对方身上，一次的机会也要使出全身的力气，一定要让这一次让他无力还击，这样我们才会有机会，千万不要像那些柔弱的小媳妇儿一样，别到了赛场上，感到害怕，如果一到赛场上你整个人开始紧张，那就全部前功尽弃了，所以当你到了比赛场上，心理素质也是很大，一个难题，不知道你心里的承受能力怎么样，能不能承受得住万众瞩目的感觉，如果我说的这三个条件，你全部没有任何的障碍，那么冠军肯定就是属于你的。”

说完，张楚亲身示范了一下，证明力量的重要性，便狠狠的把自己的右脚跺一下，好像全身的力量全部聚到她的脚上一样，又伸出自己的右手，狠狠的打在旁边的沙袋上面，那个沙袋被他打的开始摇摇晃晃起来，而且那个沙袋被摇的很高，如果他的力气就稍微大一些，这个沙袋肯定会做一个0度的旋转。

小明被眼前的这一切完全惊呆了，没有想到把力量聚集在一起的重要性是这么的大，看