发布后，自然也是引起了热议，很多人看过后，连夸好！
为什么呢？
因为刘祥跟李枫的比赛行程，大部分是相似！
这就对很多田径迷很友好了！
不管是熬夜看比赛，还是条件好的粉丝，出国去现场看，就非常的友好。
网友们也纷纷表示这样很好，以后也要这样办！
事实上，刘祥在多哈亚运会前曾几次在公开场合“逼宫”。
要求教练孙嗨平亚运会后放他几天假，说他经过一个漫长的赛季，特别渴望休息几天。
但孙嗨平总是笑而不表态。
因为孙教练看似能做主，其实也不一定能做主，上面压着呢。
但这次在体育总局的庆功宴之后，刘祥如愿以偿了。
而且他的比赛计划也减少了一些，留出了更多的恢复休息时间。
李枫对此很满意，效果还是有啊！
在12月29号这天一大早，李枫按时按点起床洗漱。
看着洗手池镜子里的帅脸，李枫笑了，又是美好的一天！
然后习惯性的看了看属性面板。
这三个月他每天都会看，不止一次，但都么没什么动静。
但今天，动了！
时隔四个月，不停的训练和断断续续的比赛，让李枫的属性面板数值在今天，又有了增长！
姓名：李枫
年龄：20岁+
职业：运动员
身高：184cm+ 力量：93+
耐力：92→93+
速度：92+
反应：90+
已激活天赋：爆发式起跑，强力途中跑，二次爆发
健康状况：良好
今天本来就是休息日，李枫心情瞬间开心的飞起！
“今天是个好日子…好日子！”
开心的洗漱完之后。
训练搭子胡开已经在门口等他了，随后跟胡开，苏炳天他们几个一起去吃早餐。
虽然今天是休息日，但不是偷懒日，还是要做一点简单的有氧运动。
吃完早饭，消化一下后，又小幅度的晨练一波。
出出汗，对身体有益无害！
在前两年，李枫基本不休息的，他的全勤！
经常性的加练，但随着实力，年龄的增长，休息日也规范了起来。
每周一天的休息日，可以帮助身体恢复和适应训练负荷，减少受伤的风险。
在进行高强度训练和密集性训练时，身体会受到一定程度的压力和负荷。
其中包括肌肉疲劳、关节磨损和身体能量消耗等。
如果身体得不到充分的休息和恢复，就容易出现过度训练和疲劳积累，从而增加受伤的风险。
适量的休息日，可以让身体有一个缓解，让身体得到充分的恢复和休息！
减轻肌肉疲劳和身体压力，有利于身体的健康和长期训练效果。
同时，休息日也可以让运动员放松身心，调整心态。
为下一阶段的训练做好准备。
休息日大部分时间都是运动员自行安排，选择自己喜欢的方式休息。
有些人会打打游戏，有些会出去逛一逛，也有些人选择在家睡懒觉。
总之主打一个自己开心！
偶尔也会被教练征用，讨论训练方案，技术改造啥的。
比如苏炳天，他就经常跟亨廷顿教练讨论技术，他喜欢！
两人经常研究的不亦乐乎。
李枫的休息日一般都是处理一下商业上的事。
把控一下预警项目，校园改造项目的进度，挺充实的！
有时候也会去海边逛一逛，散散心啥的。
比如今天，晨练完后，几人回去换衣服，然后去海边游泳！
当然不是去野沙滩。
也是李枫