。

苏瑶闭上眼睛，按照林风的指导，努力让自己的心境平静下来。她用心去感受着周围的一切，起初，只有耳边的风声和自己的心跳声，但渐渐地，她感觉到了一丝丝细微的灵气在空气中游动，如同轻盈的精灵。她尝试着将这些灵气引入自己的体内，可是灵气却总是不受控制地四处乱窜，让她感到十分焦急。

“林风，我控制不住这些灵气。”苏瑶着急地说道。

林风睁开眼睛，看着苏瑶，说道：“不要着急，你试着先将灵气引入丹田，想象丹田是一个平静的湖泊，灵气是缓缓流入湖泊的溪流，然后再慢慢引导它们在经脉中运行。”

苏瑶按照林风的指导，再次尝试。她深吸一口气，集中精神，努力控制着那些调皮的灵气。经过多次努力，她终于成功地将灵气引入丹田，并让它们在经脉中缓缓运行。那一刻，她感到一种前所未有的喜悦。

晓妍则是另一种情况。她性格急躁，一开始根本无法静下心来感受灵气。

“哎呀，我怎么什么都感觉不到！”晓妍有些不耐烦地说道，眉头紧皱，脸上满是焦虑。

继续阅读，后面更精彩！

林风安慰她：“晓妍，修炼需要耐心，你先深呼吸，放松自己。不要急于求成，感受自己的呼吸，感受周围的自然。”

在林风的耐心指导下，晓妍努力让自己平静下来，尝试了一次又一次。终于，她也逐渐进入了状态，感受到了那若有若无的灵气存在。

就在他们专心修炼的时候，一只小松鼠从旁边的树上跳了下来，好奇地看着他们。它的眼睛圆溜溜的，尾巴蓬松而柔软。

林风睁开眼睛，轻轻地笑了笑，没有去驱赶小松鼠。小松鼠似乎也感受到了他们的善意，在他们身边跳来跳去，偶尔还会用小爪子碰碰他们。

过了一会儿，林风说道：“今天的修炼就到这里，我们先休息一下。”

三人站起身来，活动了一下身体。

“虽然修炼很辛苦，但我感觉自己有了一些进步。”苏瑶说道，脸上露出一丝欣慰的笑容。

晓妍也点头道：“是啊，只要坚持下去，我们一定能成功。”

这时，林风突然发现不远处有一片奇异的花丛。花丛中的花朵五颜六色，形状各异，有的如铃铛，有的似喇叭，每一朵都散发着迷人的香气。那香气不同于普通的花香，仿佛带着某种神秘的力量。

林风心中一动，说道：“这些花朵或许有特殊的功效，我们去看看。”

他们走近花丛，发现花丛中有一块古老的石碑，上面刻着一些古老而神秘的文字。那些文字弯弯曲曲，如同古老的符咒。

苏瑶仔细地研究着这些文字，眉头时而紧皱，时而舒展。过了一会儿，她说道：“这好像是关于这些花朵的介绍，据说它们可以帮助修炼者增强灵气的凝聚。”

三人听了，心中大喜。他们小心翼翼地采摘了一些花朵，如同对待珍贵的宝物一般，准备带回去研究。

回到他们的临时营地，苏瑶开始翻阅随身携带的古籍，试图找到如何使用这些花朵的方法。她的眼神专注而认真，一页一页地仔细查找着。

经过一番努力，苏瑶终于找到了相关的记载。

“按照古籍上说，我们需要将这些花朵捣碎，然后制成药液，服用下去。”苏瑶说道，声音中带着一丝兴奋。

于是，三人动手将花朵捣碎。他们用石头将花朵砸得粉碎，然后用一块干净的布过滤出汁液。

林风率先端起药液，一饮而尽。顿时，他感觉到一股清凉的力量在体内散开，如同夏日里的一股清泉流淌在干涸的土地上。体内的灵气也变得更加活跃，仿佛被唤醒的猛兽。

苏瑶和晓妍也相继喝下药液，都