“切记量力而行，而且不要废寝忘食，能吃就多吃点，有空就睡的踏实点，这些都很重要。

最开始我锻炼万馨怡的时候，也是这么来的，她当时的成长速度还是蛮快的，但是这也说明她的确适应了，却并不代表你也一定能适应。

所以，如果你觉得吃力，一定得和我说，明白吗？”

看着黄有为坚定的目光，陈沁心十分欣慰，因为黄有为真的很有决心，这一点的确不坏。

可惜，她又一次让黄有为受伤了。

因为她提到了万馨怡，那可是一个刚刚上大学的小女生！

同样的锻炼计划，黄有为很清楚自己真的有些吃不消，可万馨怡不仅很适应而且成长迅速？

为什么啊？自己好歹也是个军人！

黄有为的自尊心又一次默默滴血。

可他只能继续咬着牙坚持，“我真的可以！”

陈心情给他了一个认可的微笑。

至少并不是又戳痛了他脆弱的心。

只可惜，从计划开始到现在，已经经过了几个五天了，偏偏，黄有为的成长可谓是微乎其微，至少，陈沁心依旧没有增加锻炼的强度。

更让黄有为心碎的是，陈沁心每次都会问同样的一句话，“你确定你没有让自己吃不消？你确定你有好好吃饭好好睡觉？”

而黄有为只能顾左右而言它，“我有可能是吃的还没习惯吧，毕竟重庆那边的口味和上海完全不同，不过我可以克服……”

陈沁心没有表示一丝一毫的怀疑，她依旧是给了黄有为一个肯定和认可的眼神，并且拍了拍他的肩膀给他打气。

而这样重复的举动，让黄有为都有点看不起自己了，因为他的胃口其实还行……