过冥想、吐纳等方法，让自己的精神专注于体内，引导精气的运行和转化。
第二步炼气化神，是在精化为气且气足够充盈之后，便进入炼气化神的阶段。这里的气指的是真气，是需要精气在体内进一步升华后才会出现的质变。只有真气才能与本身的“神”相互融合。神在这里指的是人的主观精神意识，是通过后天的成长而形成的具有独立人格的一种精神能量。当真气与人的神融合后就是所谓的炼气化神！而这时候凝结的神，指的就是人的元神。
大秦帝国之平定天下
过冥想、吐纳等方法，让自己的精神专注于体内，引导精气的运行和转化。
第二步炼气化神，是在精化为气且气足够充盈之后，便进入炼气化神的阶段。这里的气指的是真气，是需要精气在体内进一步升华后才会出现的质变。只有真气才能与本身的“神”相互融合。神在这里指的是人的主观精神意识，是通过后天的成长而形成的具有独立人格的一种精神能量。当真气与人的神融合后就是所谓的炼气化神！而这时候凝结的神，指的就是人的元神。
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